TXI CUNG

  
El Txi Cung podria traduir-se com a “treball sobre el Txi” (entenem Txi com a energia), referint-se a tot allò que podem realitzar per nodrir i millorar la nostra energia vital, i en conseqüència el nostre estat de salut. En la seva essència, el Txi Cung es basa en una sèrie d’exercicis motrius i respiratoris on intervenen la concentració, flexibilitat, capacitat d’auto-observació, relaxació, etc., seguint els principis terapèutics de la medicina tradicional xinesa.
   

 

 

  
   

Txi Cung del 5 animals:
Sèrie d’exercicis dividits en 5 parts, que fan referència a 5 animals que representen simbòlicament els 5 elements cosmològics (fusta, foc, terra, metall, aigua).
Cada dia de la setmana es treballa l’animal corresponent.
Horari: de dilluns a divendres de 7-8h del matí.
Preu: gratuït

  
   

 

  
    Txi Cung de la princesa taoista:
Sèrie d’exercicis, basats en el Txi Cung dels 5 animals entre altres, orientats específicament per la dona. Principalment es treballa la tonificació del sòl pélvic i la regulació del cicle menstrual.
Horari: dilluns de 9-10h, de 16-17h i de 19-20h.
dimecres de 16-17h i de 19-20h
divendres de 9-10h
Preu: 1 classe setmanal, 25€ mensuals
2 classes setmanals, 45€ mensuals		  
   

 

  
    Txi Cung – Tai Ji:
Sessions en que es combinen exercicis de Txi Cung i de Tai Ji.
Horari: dimarts i dijous de 19-20h
Preu: 1 classe setmanal, 25€ mensuals
2 classes setmanals, 45€ mensuals